西红柿焖饭
简单
4人份
偶然在微博刷到这个饭，看起来很新奇，然后才发现是抖音上火起来的。也可以放平时不喜欢吃的蔬菜进去，熟了搅拌在一起，挑都挑不出来～
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 0.5根胡萝卜
- 1个土豆
- 1个西红柿
- 1根香肠
- 2杯大米
- 50克玉米粒
- 50克青豆
调味料
- 2克盐
营养成分
热量
159.0 卡
蛋白质
12.0 克
脂肪
12.0 克
碳水化合物
26.0 克
纤维
8.0 克
糖
15.0 克
钠
123.0 毫克
维生素
D,E
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
洋葱、香菇、胡萝卜先切成粒
2
泡姜切成丝，切好备用
3
米洗净，倒掉水
4
将米放入电饭煲
5
起火锅内加点油将香菇、洋葱依次爆香
6
爆香菇时加一点酱油
7
将炒好的香菇、洋葱
8
以及胡萝卜粒、玉米、豌豆放入电饭煲
9
将洗干净的西红柿去蒂后放入电饭煲中间
10
加水，水没过蔬菜
11
⑤
12
盖上电饭煲盖，打开煮饭功能
13
让饭自然熟
14
饭煮好后，加点胡椒粉、盐
15
将西红柿弄碎
16
使西红柿的汁和饭混在一起
17
搅拌在一起，盛出
18
将日本泡姜放在旁边
