贝果是我最爱的面包之一,它外皮有劲,内里绵密,不甜不油,麦香纯粹,是我低脂主食的主力军~空口吃也是超享受的~平时我会定期做一些存起来,随吃随取。 想口感更丰富一些,换换花样的话还可以把贝果一分为二,夹入各种食材做成贝果汉堡,做早餐,做午餐,都是非常合格的~ 鸡肉,培根,煎蛋,芦笋,虾仁,牛油果,甚至是甜口的花生酱,巧克力酱,各种水果,无所不能“堡”。我喜欢趁休息日的时候选一块好的牛肉打成肉糜,调好味道做成一些牛肉饼,包上保鲜膜冷冻在冰箱里——日本旭包鲜®PVDC保鲜膜可以让牛肉饼保持非常好的水分,最长可以保存一个月。需要的时候拿出来一块,连解冻也不需要,去掉保鲜膜后小火两面煎一煎,搭配一些蔬菜,芝士片之类的,就是一顿非常快手又营养的午餐,真心方便~通勤一族或者家有小朋友,很推荐试试看~ 我的同款保鲜膜get可点击👉https://m.tb.cn/h.VEIlvHj?sm=893622
133.0 卡
11.0 克
13.0 克
87.0 克
1.0 克
4.0 克
454.0 毫克
C,E
Iron,Calcium
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暂无烹饪步骤信息