平锅老豆腐炖鱼回鱼
简单
4人份
鱼肉鲜香嫩爽，豆腐香味浓郁
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食材清单
其他
- 10克皇冠豆瓣酱
- 10克辣妹子酱
- 20克猪油
- 20克蒜米
- 250克湖北老豆腐
- 2克红椒圈
- 2克葱节
- 2克香菜
- 3克鸡粉
- 5克味精
- 5克花椒
- 5克野山椒
- 5克陈醋
- 750克活长江鱼回鱼
调味料
- 10克盐
- 3克白糖
营养成分
热量
527.0 卡
蛋白质
25.0 克
脂肪
29.0 克
碳水化合物
71.0 克
纤维
3.0 克
糖
18.0 克
钠
319.0 毫克
维生素
B,C
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
