🔥鸡胸的神仙做法🔥风琴烤鸡胸—蒜香欧芹风味
简单
4人份
健身和减脂需要摄入很多蛋白 鸡胸作为高蛋白食材是健身和减脂的日常必需品 但很多人抱怨鸡胸难吃 这款风琴烤鸡胸会颠覆你对鸡胸的认知 让你爱上鸡胸并无法自拔 ps：本款是蒜香欧芹风味
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食材清单
其他
- 适量紫洋葱
- 适量红彩椒
- 适量罗勒碎
- 适量蒜末
- 适量蚝油
- 适量黄彩椒
- 适量黄油
- 适量黑胡椒
肉类
- 1块鸡胸肉
蔬菜类
- 适量欧芹碎
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
478.0 卡
蛋白质
28.0 克
脂肪
17.0 克
碳水化合物
99.0 克
纤维
8.0 克
糖
19.0 克
钠
864.0 毫克
维生素
E,B
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
