【原食主义】〈凉拌芦笋〉_by〈秾〉
简单
4人份
最喜欢没有🍃的蔬菜，原因是清洗方便😣；芦笋的碳水化合物含量为4/%、低碳水适合原始人；各种营养极大的丰富；芦笋集众多我所爱的优点于一身.....不可错过的芦笋季...
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食材清单
其他
- 150克芦笋
- 少许橄榄油
- 少许蜂蜜
调味料
- 少许盐
营养成分
热量
162.0 卡
蛋白质
9.0 克
脂肪
23.0 克
碳水化合物
79.0 克
纤维
1.0 克
糖
14.0 克
钠
862.0 毫克
维生素
E,B
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
