记录我的麦吉减肥
简单
4人份
本人女 身高160 体重129斤 胖的可以了 目标108斤 2020 .4 .7日开始麦记一阶
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
肉类
- 肉
蔬菜
- 干蔬菜
营养成分
热量
475.0 卡
蛋白质
30.0 克
脂肪
15.0 克
碳水化合物
83.0 克
纤维
10.0 克
糖
7.0 克
钠
824.0 毫克
维生素
A,B
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
