五花肉炒寒菌
简单
4人份
最近寒菌便宜了30多一斤，赶紧搞起
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食材清单
其他
- 1.5斤寒菌
- 15-20粒大蒜子
- 1勺耗油
- 1勺鸡精
- 2勺生抽
- 2根大蒜叶
- 各2个青红线椒
肉类
- 150克五花肉
- 50克瘦肉
调味料
- 2勺盐
- 2勺酱油
营养成分
热量
549.0 卡
蛋白质
16.0 克
脂肪
18.0 克
碳水化合物
38.0 克
纤维
2.0 克
糖
9.0 克
钠
269.0 毫克
维生素
C,D
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
