派大星的减肥沙拉
简单
4人份
最近一直在减肥，不能吃主食，不能吃糖类，今天陈盼过生日，我可不能让她饿着，做了一顿我又可以吃，她也吃得开心的大餐
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食材清单
其他
- 1朵小的西兰花
- 20ml油醋汁
- 2颗圣女果
- 买一朵用不了多少紫甘蓝
- 半朵生菜
- 半根水果黄瓜
- 半根玉米
- 半根胡萝卜
- 想吃多少买多少鸡胸肉
营养成分
热量
555.0 卡
蛋白质
22.0 克
脂肪
14.0 克
碳水化合物
72.0 克
纤维
5.0 克
糖
4.0 克
钠
488.0 毫克
维生素
B,D
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
