六合菜
简单
4人份
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食材清单
其他
- 个鸡蛋
- 克耗油
- 勺木耳
- 勺生抽
- 把豆芽
- 根胡萝卜
蔬菜类
- 克韭菜
调味料
- 克盐
营养成分
热量
275.0 卡
蛋白质
7.0 克
脂肪
35.0 克
碳水化合物
90.0 克
纤维
9.0 克
糖
16.0 克
钠
754.0 毫克
维生素
D,A
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
鸡蛋摊饼，切丝
2
胡萝卜，木耳切丝，韭菜切断
3
锅放油，下胡萝卜炒软，放木耳。
4
下豆芽，韭菜，放料酒，耗油，生抽，盐调味
5
加入鸡蛋丝。翻炒几下，出锅
6
盛出