日式照烧鸡排饭也能在家里做!(正经料理)

简单 4人份

#日式##照烧鸡排饭#不用去日料店里吃啦,在家就能做出好吃的盖浇饭,满足你的胃!

日式照烧鸡排饭也能在家里做!(正经料理)
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食材清单

其他
  • 10毫升清酒
  • 200毫升照烧汁
  • 2个切丝香菇
  • 2段京葱
  • 50克切丝胡萝卜
  • 5克黑胡椒
  • 一个大鸡腿
  • 一个鸡蛋
  • 半个切丝洋葱
调味料
  • 5克盐

营养成分

热量

659.0 卡

蛋白质

8.0 克

脂肪

26.0 克

碳水化合物

30.0 克

纤维

4.0 克

13.0 克

201.0 毫克

维生素

E,B

矿物质

Iron,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

第一步:鸡腿去骨

2

第二步:鸡腿肉两面撒上黑胡椒、盐

3

第三步:锅中倒入油,将鸡腿肉鸡皮朝下放入锅中,同时放入两段大葱葱白、切了小花的香菇

4

第四步:一面煎制金黄,翻个面稍煎制一会,煎至五成熟,取出切块备用

5

第五步:锅中倒油,依次加入洋葱丝、胡萝卜丝、香菇丝,煸出香味

6

第六步:加入鸡肉块,再撒一些清酒,最后倒入照烧汁,盖上锅盖将鸡块焖熟(照烧汁的做法菜谱里有哦)

7

第七步:煮熟后关火倒入滑蛋液,让余温焖熟蛋液

8

第八步:撒上葱花出锅,盖到米饭上,记得煎好的香菇和葱段用来装盘,完成

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