冬菇蒸鸡饭(懒人饭)
简单
4人份
太好吃啦~ 一定要试试~
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食材清单
其他
- 1 1/2茶匙生抽
- 1 1/2茶匙粟粉
- 1 1/2茶匙糖
- 1/2茶匙油
- 1/2茶匙生抽
- 1/2茶匙粟粉
- 1茶匙绍酒
- 1茶匙老抽
- 2杯(电饭煲的量米杯)白米
- 500g鸡翅或鸡翅根
- 8个(用水泡软)干冬菇
- 冬菇的醃料:
- 少许胡椒粉
- 适量(切粗丝)姜
- 适量煮饭的水
- 鸡的醃料:
蔬菜类
- 适量葱
调味料
- 1/2茶匙糖
- 少许盐
营养成分
热量
671.0 卡
蛋白质
11.0 克
脂肪
11.0 克
碳水化合物
14.0 克
纤维
3.0 克
糖
1.0 克
钠
735.0 毫克
维生素
E,D
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
