快手咖喱鸡块饭
简单
4人份
保姆级教程，适合厨房新手，完美融合各大美食博主的菜谱，半小时搞定✅，特别鸣谢b站up主nya酱的一生。 本菜谱特别选用微辣咖喱，加入西红柿解腻，蒜末提味。
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 1/2个土豆
- 1/2根胡萝卜
- 1个番茄
- 1勺料酒
- 3只鸡腿
- 3瓣蒜
- 50g百梦多微辣咖喱块
- 一小撮盐，糖
蔬菜类
- 1/4个洋葱
营养成分
热量
286.0 卡
蛋白质
27.0 克
脂肪
28.0 克
碳水化合物
69.0 克
纤维
1.0 克
糖
12.0 克
钠
506.0 毫克
维生素
B,A
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
