香辣酱香烤鱼(烤箱版)更新中…

简单 4人份

最近越来越喜欢烤箱做菜,真的很省事儿 这道菜最初是根据@小鲸鱼的饲养员的《酱香巫山烤鱼-烤箱版》做的,后来家里来人就总做,根据自己的做法进行了修改,再次感谢@小鲸鱼的饲养员

香辣酱香烤鱼(烤箱版)更新中…
图片由讯飞星火AI生成,仅供参考。点击按钮可重新生成。

食材清单

其他
  • #
  • 1个(切见方长条)土豆
  • 1个(切见方长条)红薯
  • 1个(掰成朵)西蓝花
  • 1头切末蒜
  • 1把金针菇
  • 1条青江鱼(其他鱼也可)
  • 1根(切见方长条)青笋
  • 1节藕
  • 1跟(切断)芹菜
  • 1跟切丝葱
  • 适量(剪虾须)虾
  • 适量五香粉
  • 适量切片姜
  • 适量孜然粉
  • 适量干辣椒
  • 适量料酒
  • 适量生抽
  • 适量花椒
  • 适量鱼豆腐
菌菇类
  • 几朵香菇
蔬菜
  • 3勺郫县豆瓣酱
调味料
  • 适量白糖
  • 适量盐

营养成分

热量

125.0 卡

蛋白质

17.0 克

脂肪

30.0 克

碳水化合物

33.0 克

纤维

9.0 克

15.0 克

923.0 毫克

维生素

C,A

矿物质

Zinc,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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