百合莲子红枣银耳汤
简单
4人份
没有过多的介绍，就是想喝了，我做的是我家三个人的量
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食材清单
其他
- 1个鲜百合
- 30个莲子
- 6颗红枣
- 8粒枸杞
- 半朵银耳
调味料
- 适量冰糖
营养成分
热量
394.0 卡
蛋白质
28.0 克
脂肪
32.0 克
碳水化合物
29.0 克
纤维
10.0 克
糖
16.0 克
钠
599.0 毫克
维生素
D,E
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
