杂蔬炒饭——健康素食
简单
4人份
制作简易度：★★ 制作时间：20 分钟 初一为小白炒的素炒饭，不是吃素食的，可以加两颗鸡蛋下去炒更香。也是道适合带便当的饭。
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食材清单
其他
- #材料：
- #调味料：
- 150克土豆
- 1大匙生抽
- 2碗米饭
- 4朵香菇
- 50克胡萝卜
蔬菜
- 150克四季豆
调味料
- 1/2小匙盐
营养成分
热量
628.0 卡
蛋白质
13.0 克
脂肪
19.0 克
碳水化合物
53.0 克
纤维
1.0 克
糖
13.0 克
钠
631.0 毫克
维生素
A,E
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
