蚕豆香菇腊肠饭小美

简单 4人份
蚕豆香菇腊肠饭小美
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食材清单

其他
  • 1150克水
  • 150克切丁1✘1cm新鲜香菇
  • 150克蚕豆去皮
  • 15克油
  • 3根切段葱
  • 50克切丁1✘1cm广式香肠
  • 50克切丁1✘1cm腊肉
  • 50克大米
  • 5克生抽
  • 5克老抽
蔬菜类
  • 2片姜
调味料
  • 4克盐
  • 4克糖

营养成分

热量

760.0 卡

蛋白质

13.0 克

脂肪

39.0 克

碳水化合物

70.0 克

纤维

6.0 克

8.0 克

427.0 毫克

维生素

D,B

矿物质

Iron,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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