柠香蜜汁鸡排
简单
4人份
柠檬不仅美肤效果很好，而且气味也清香宜人。无论是泡茶饮用，还是制作菜肴，它的清新味道总会萦绕在口中令人回味无穷。焦香软嫩的鸡肉在酸酸甜甜的柠檬酱汁包裹下非常鲜美。 这个鸡排我加了一些柠檬皮碎进去，味道真的很清香特别。
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食材清单
其他
- 150ml清水
- 1个柠檬
- 1瓣大蒜
- 25ml蜂蜜
- 30ml生抽
- 60ml水淀粉
- 少许胡椒粉
肉类
- 2块鸡胸肉
调味料
- 少许盐
营养成分
热量
421.0 卡
蛋白质
29.0 克
脂肪
5.0 克
碳水化合物
21.0 克
纤维
5.0 克
糖
9.0 克
钠
142.0 毫克
维生素
C,D
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
