「喷香 葱油鸡」

简单 4人份

铸铁锅烧什么都特别入味 比如烧鸡 懒人大菜之一 无水葱油鸡 在铸铁锅底层撒上油 铺上姜片 很多很多的葱 几根香菜 放入一只童子鸡 再撒点油 大火转小火闷上那么20来分钟 开盖撒盐 一道菜就完成了 平时不爱吃葱的 闻到这香也忍不住去鸡肉 一尝更是停不了口^^ 又香又嫩!

「喷香 葱油鸡」
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食材清单

其他
  • #主菜
  • #调料
  • 1大把香葱
  • 适量油
肉类
  • 1只童子鸡
蔬菜
  • #配菜
  • 几片香菜
蔬菜类
  • 1块姜
调味料
  • 少许盐

营养成分

热量

293.0 卡

蛋白质

9.0 克

脂肪

18.0 克

碳水化合物

89.0 克

纤维

10.0 克

14.0 克

199.0 毫克

维生素

E,C

矿物质

Calcium,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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