龙眼冰糖炖梨
简单
4人份
梨，清甜滋润，其性寒凉。脾寒胃弱者食之，恐会感觉不大好受。炖而食之，温热下肚，应该就会好一点。 龙眼糖水，放在冰箱里的东西总是会被遗忘。忽然之间计上心来，龙眼炖梨，想必会不错。龙眼温热，补益气血，梨子清润，止咳祛痰。温热寒凉，两相制衡，再加点冰糖，补中益气。应该会好吃吧。。。。
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食材清单
其他
- 1个梨
- 40克龙眼肉
调味料
- 15克冰糖
营养成分
热量
315.0 卡
蛋白质
5.0 克
脂肪
35.0 克
碳水化合物
60.0 克
纤维
2.0 克
糖
11.0 克
钠
505.0 毫克
维生素
A,D
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
