阿胶蜜枣

简单 4人份

阿胶枣含有多种氨基酸和钙、铁等多种矿物质,阿胶有补血滋阴、润燥、止血等多种功效,红枣营养丰富,含有多种维生素和有机酸。经功能实验证实,长期使用具有益气养肾、滋补养颜、利于消化之功效。适宜体质虚弱、缺血、贫血及免疫调节的保健作用。秋冬每天吃几个阿胶枣,可增强体质、养颜抗衰,有“日食三枣,青春不老”之说。 今天这阿胶蜜枣,你既可以当成小零嘴来品尝,也可以在月经过后1-5日,进行药补,还可以每天吃上几颗,都能达到美容养颜的功效哦!这是一举几得了?还不赶紧行动?

阿胶蜜枣
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食材清单

其他
  • 100克蜂蜜
  • 200克水
  • 200克黄酒
  • 30克阿胶
  • 500克无核蜜枣
调味品
  • 100克麦芽糖

营养成分

热量

471.0 卡

蛋白质

7.0 克

脂肪

32.0 克

碳水化合物

100.0 克

纤维

8.0 克

20.0 克

394.0 毫克

维生素

C,A

矿物质

Calcium,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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