超下饭香菇炒肉沫
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1勺生抽
- 2勺淀粉
- 8朵香菇
- 适量胡椒粉
肉类
- 适量肉沫
蔬菜
- 3个蒜头
蔬菜类
- 半个洋葱
- 适量葱段
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
541.0 卡
蛋白质
27.0 克
脂肪
13.0 克
碳水化合物
32.0 克
纤维
9.0 克
糖
13.0 克
钠
298.0 毫克
维生素
C,A
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
准备食材如上～
2
锅里下油爆香蒜头
3
加入洋葱翻炒
4
洋葱炒软加入香菇
5
翻炒几下加入肉沫和葱段一起翻炒至肉沫变色
6
淀粉勾芡一小碗水倒入，加入适量的生抽，盐，胡椒粉调味
7
翻炒均匀收汁出锅，淋在饭上超级下饭哦～
