自制豆芽(简单蒸锅版)

简单 4人份

豆芽好吃,奈何毒豆芽名声在外,虽卖相佳却不敢常入烹锅。偶尔看见可乐瓶发豆芽方子,拜读几遍,遮光、潮湿是要点,想来用蒸锅应该也可以,试了下,今天已收获豆芽一大包,赶紧记录分享下~~

自制豆芽(简单蒸锅版)
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食材清单

其他
  • 100克绿豆
  • 水每天冲三遍

营养成分

热量

416.0 卡

蛋白质

26.0 克

脂肪

8.0 克

碳水化合物

24.0 克

纤维

6.0 克

4.0 克

219.0 毫克

维生素

B,A

矿物质

Iron,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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