舒筋健脾_五指毛桃汤
简单
4人份
最近有点累，筋骨酸涨，来个五指毛桃汤活络一下😁 它有独特的淡淡椰子香味，不防试试 五指毛桃: 味辛甘、性平、微温， 具有益气补虚、行气解郁、壮筋活络、健脾化湿、止咳化痰等功效。
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食材清单
其他
- 1个蜜枣
- 30g / 300g干淮山/ 或鲜淮山
- 30g伏苓
- 30g茨实
- 400克猪骨/ 或鸡
- 60g-80g五指毛桃
- 6颗红枣
蔬菜类
- 4片姜片
营养成分
热量
644.0 卡
蛋白质
22.0 克
脂肪
14.0 克
碳水化合物
61.0 克
纤维
7.0 克
糖
5.0 克
钠
102.0 毫克
维生素
E,A
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
