小白菜炒木耳
简单
4人份
减肥期，各种蔬菜轮番尝试。小白菜的热量还是很低的
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食材清单
其他
- 10朵木耳
- 1勺橄榄油
- 适量蒜片
蔬菜
- 3颗小白菜
调味品
- 依据个人口味盐
营养成分
热量
800.0 卡
蛋白质
30.0 克
脂肪
27.0 克
碳水化合物
30.0 克
纤维
6.0 克
糖
17.0 克
钠
685.0 毫克
维生素
A,B
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
