治疗感冒的生姜柠檬茶 | 食疗精选

简单 4人份

小伙伴们女神节快乐,有没有出去放松下,即使带着娃,今天也要美美的、开心哟! 早春的气温忽冷忽热,是感冒易发的时节。尤其容易引发孩子感冒! 制作一杯姜汁柠檬蜜,可以补充丰富的Vc,驱逐寒意、预防感冒、润喉爽咽。可以一次做好长期保存。对于体性寒凉的妈咪们也非常好哦!

治疗感冒的生姜柠檬茶 | 食疗精选
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食材清单

其他
  • 2个柠檬
  • 少许苏打粉
  • 适量清水
  • 适量蜂蜜
蔬菜类
  • 一块生姜
调味品
  • 少许细盐
调味料
  • 适量白砂糖

营养成分

热量

140.0 卡

蛋白质

6.0 克

脂肪

28.0 克

碳水化合物

11.0 克

纤维

7.0 克

16.0 克

246.0 毫克

维生素

E,C

矿物质

Iron,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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