暖胃宵夜.排骨虾干粥
简单
4人份
先生不喜甜食，宵夜尽量以咸鲜为主，最近因工作、应酬、压力等种种缘由，肠胃不适，每天宵夜我都准备软糯的粥品，换着花样，免得吃腻了。刚好有先生朋友寄来的虾干，直接剥开吃都鲜甜弹牙，我想入粥应该是可以的，今天尝试一下，配了新鲜的黑猪排骨熬汤底，期待美味诞生☺️
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食材清单
其他
- 1小勺白胡椒粉
- 1杯大米
- 1杯小米
- 4-5根葱
- 7-10只虾干
- 少许料酒
- 黑猪排骨半根排骨
蔬菜类
- 3根香菜
- 4-5片姜
调味料
- 1小勺盐
营养成分
热量
342.0 卡
蛋白质
25.0 克
脂肪
34.0 克
碳水化合物
82.0 克
纤维
1.0 克
糖
6.0 克
钠
685.0 毫克
维生素
B,D
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
