火山土豆泥
简单
4人份
土豆、红薯、紫薯。我都爱！天天想着怎么变着花样吃。 英国人天天吃土豆都不会腻。我们中国人当然也不落人后。勇于创新！ 这款颜值爆表的火山土豆送给大家。 土豆，学名是马铃薯，拉丁名：Solanum tuberosum L“土豆”是通称，个别地区叫洋芋，英文为potato（其中potato的复数为potatoes），在法国，土豆被称为“地下苹果”。-百度百科
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食材清单
其他
- 0.2克胡椒
- 10g油
- 1g老抽
- 200g土豆
- 2g淀粉
- 2g生抽
- 30克清水
- 3g耗油
- 5g豆瓣酱
肉类
- 50克肉沫
调味料
- 2克盐
营养成分
热量
286.0 卡
蛋白质
19.0 克
脂肪
19.0 克
碳水化合物
20.0 克
纤维
2.0 克
糖
7.0 克
钠
263.0 毫克
维生素
A,B
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
