百里香荞麦棒
简单
4人份
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食材清单
其他
- 100g低粉
- 1小匙食盐
- 40g黄油
- 50g.荞麦粉
- 稍许冷水
- 随意朗姆酒
- 随意百里香
营养成分
热量
783.0 卡
蛋白质
27.0 克
脂肪
13.0 克
碳水化合物
13.0 克
纤维
2.0 克
糖
1.0 克
钠
142.0 毫克
维生素
E,C
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
将黄油融化
2
把低粉.荞麦粉.食盐.百里香混合后.盛入黄油碗里
3
加入少许朗姆酒和凉水.揉成不黏手的面团
4
将面团擀成薄厚均匀的长方形面片.放入冰箱冷藏半小时
5
冷藏后的面片切成宽窄一致的长条.然后揉成圆棒形.摆入烤盘
6
烤箱预热.中层190度.15分钟
