麻椒避风塘鸦片鱼
简单
4人份
鸦片鱼除清蒸、剁椒的🔥法外，还可以这样烧的😊金灿灿的飘香美味谁能拒绝⋯
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食材清单
其他
- 少许面包糠
- 1个鸡蛋
- 1段鸦片鱼中段
- 少许料酒
- 少许油
- 少许玉米淀粉
- 少许胡椒粉
蔬菜
- 少许葱、姜
调味品
- 少许椒盐粉
调味料
- 少许盐
营养成分
热量
181.0 卡
蛋白质
10.0 克
脂肪
25.0 克
碳水化合物
89.0 克
纤维
7.0 克
糖
14.0 克
钠
687.0 毫克
维生素
D,B
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
