这是一款在控制热量的情况下,口感偏上乘的饼干,其油和糖的含量在一般的饼干、曲奇中是非常低的。 如果纯粹追求口感酥脆好吃的话,建议还是尝试曲奇一类的酥饼饼干: http://www.xiachufang.com/recipe/101719586/。 如果纯粹追求更低热量建议尝试无油无糖全麦饼干: http://www.xiachufang.com/recipe/100570659/。 需要注意的是,这是一款付出时间精力很多,收效却相对较低的饼干(尤其不具备可秀的高颜值),因为它有着极其耗时耗力的揉面过程。 但怎么说呢,每当烤出来这简约但不简单的小饼干,略微有点儿小酥脆,更多是带点儿嚼劲,味道有点儿奶香,但又不至于过分甜腻,即便稍微多吃了几块,也不用有太多罪恶感。这时候就觉得,家人自己作为下午茶零食的话,不失为非常好的一个选择。
249.0 卡
6.0 克
14.0 克
20.0 克
6.0 克
3.0 克
692.0 毫克
C,D
Zinc,Iron
暂无适宜与禁忌信息
暂无烹饪步骤信息