馋嘴鸡翅
简单
4人份
昨天在朋友圈给表嫂的烤鸡翅馋得要命，今晚决定心疼一下自己烤几个解馋 结果简直不要太好吃！忍不住开了一瓶啤酒一起...反正吃不胖的体质没在怕的，哈哈哈~
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食材清单
其他
- 1勺玉米油
- 1勺胡椒粉
- 1勺蜂蜜
- 1大勺蚝油
- 5个鸡翅
- 少许姜片、蒜
- 适量淀粉
- 适量生抽
调味料
- 3克糖
营养成分
热量
396.0 卡
蛋白质
11.0 克
脂肪
31.0 克
碳水化合物
37.0 克
纤维
3.0 克
糖
11.0 克
钠
564.0 毫克
维生素
C,B
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
鸡翅（划口子可以快速入味，也可不划）放入碗中，加入耗油，姜末，腌制入味。
2
热锅凉油，锅烧热，倒入油，小火慢煎，炸至微黄，捞出，锅中油倒掉。
3
把煎好的鸡翅倒入锅中，加入冰糖，加入番茄酱，加入水，水要盖过鸡翅，盖上锅盖大火3-4分钟后，转中火3-5分钟后，转小火慢慢熬，收汁即可。
4
出锅。完成
