手抓饼版红薯饼
简单
4人份
吃腻了手抓饼摊上鸡蛋。😂
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食材清单
其他
- 1个鸡蛋
- 2个红薯
- 2张手抓饼
- 适量炼乳
- 适量芝士碎
- 适量芝麻
调味料
- 适量白糖
营养成分
热量
463.0 卡
蛋白质
6.0 克
脂肪
25.0 克
碳水化合物
74.0 克
纤维
4.0 克
糖
2.0 克
钠
185.0 毫克
维生素
B,C
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
蜜薯蒸熟
2
蜜薯去皮，加两勺牛奶，压成泥。
3
手抓饼提前拿出来放软，方便包红薯泥。
4
轻轻按压，不然会破
5
刷一层油，两面煎至金黄
6
切块就能吃了。香甜焦脆
