出生在海边,爸爸特别擅长挑选和烹饪海鲜。在这样的家庭中,从小耳濡目染,对海鲜有一种独特的情怀和鉴赏能力。现在我有了三岁多的女儿,也不时做海鲜,她经常给我颁发“做菜好吃奖”。会品鉴菜是做好菜的第一步。因此我在培养她对美食的品味上不遗余力😋 这道菜只要注意一点点小细节,材料和烹饪步骤都很简单。有烤箱没烤箱都可以尝试,味道绝对惊艳! 我在这个菜谱中同时展示了盐焗花螺和盐焗虾,盐焗花螺用烤箱烤,盐焗虾用炒锅炒。
675.0 卡
5.0 克
35.0 克
89.0 克
3.0 克
1.0 克
198.0 毫克
B,E
Zinc,Iron
暂无适宜与禁忌信息
暂无烹饪步骤信息