美味炒乌冬「焼うどん」
简单
4人份
乌冬（日文：うどん，英文：udon）。。。 是一种以小麦为原料制造的日本面。。。 2006年日本曾拍过以乌冬为题材的电影【我爱乌冬面】。。。 可见日本人对于乌冬的喜爱。。。 今天优优想教给大家美味炒乌冬的做法。。。 愿你们在炎炎的夏日也能有个好胃口。。。 ENJOY。。。
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 1个鸡蛋
- 1人份冷冻乌冬面
- 1小根（根据个人口味，也可不放）丝瓜
- 可根据个人口味选择木鱼花或者干紫苏碎
- 适量大白菜
- 适量玉米粒
- 适量耗油
- 适量青豆粒
- 适量麻油
海鲜类
- 适量鱼露
蔬菜
- 适量圆白菜
调味料
- 适量椒盐
- 适量辣酱
- 适量酱油
营养成分
热量
483.0 卡
蛋白质
29.0 克
脂肪
33.0 克
碳水化合物
35.0 克
纤维
6.0 克
糖
18.0 克
钠
145.0 毫克
维生素
A,E
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
