莴笋炒鸡蛋
简单
4人份
今天早晨在market看见有卖莴笋的！春天到了，正是吃莴笋的好季节！
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食材清单
其他
- 去掉叶子，把外面皮削掉，切片备用莴笋
蛋类
- 打散鸡蛋
调味料
- 盐
营养成分
热量
701.0 卡
蛋白质
10.0 克
脂肪
22.0 克
碳水化合物
38.0 克
纤维
6.0 克
糖
20.0 克
钠
496.0 毫克
维生素
D,E
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
