四种味道的烤扇贝
简单
4人份
能负责配送海鲜的大叔终于给我打电话了，贝老板明天可以送海鲜，😏故事就开始了。
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食材清单
其他
- 1个小米辣
- 1勺蚝油
- 30克植物油
- 4勺，平均每只扇贝一勺料酒
- 4只扇贝
- 5克黄油
- 5瓣蒜
调味料
- 1勺酱油
- 3克盐
营养成分
热量
209.0 卡
蛋白质
16.0 克
脂肪
26.0 克
碳水化合物
63.0 克
纤维
10.0 克
糖
10.0 克
钠
505.0 毫克
维生素
C,B
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
