蛋包饭
简单
4人份
朋友来做客，家里只剩下一碗剩饭怎么办啊！
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食材清单
其他
- 1勺淀粉
- 1碗米饭
- 2个鸡蛋
- 三分之一根胡萝卜
- 适量玉米粒
- 适量豌豆
蔬菜类
- 半个洋葱
调味料
- 2勺番茄酱
- 适量盐
营养成分
热量
766.0 卡
蛋白质
19.0 克
脂肪
11.0 克
碳水化合物
49.0 克
纤维
3.0 克
糖
12.0 克
钠
643.0 毫克
维生素
B,C
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
