蛋包饭

简单 4人份

朋友来做客,家里只剩下一碗剩饭怎么办啊!

蛋包饭
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食材清单

其他
  • 1勺淀粉
  • 1碗米饭
  • 2个鸡蛋
  • 三分之一根胡萝卜
  • 适量玉米粒
  • 适量豌豆
蔬菜类
  • 半个洋葱
调味料
  • 2勺番茄酱
  • 适量盐

营养成分

热量

766.0 卡

蛋白质

19.0 克

脂肪

11.0 克

碳水化合物

49.0 克

纤维

3.0 克

12.0 克

643.0 毫克

维生素

B,C

矿物质

Magnesium,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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