黄金豆沙包
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1000克红豆
- 10克酵母
- 1250克面粉
- 30克温水
- 325克（300克豆沙）糖
- 650克南瓜
营养成分
热量
567.0 卡
蛋白质
15.0 克
脂肪
37.0 克
碳水化合物
61.0 克
纤维
7.0 克
糖
10.0 克
钠
882.0 毫克
维生素
D,C
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
和面：酵母+糖+面粉+水混合，揉成光滑面团，醒发到原来的一倍
2
将面团分成30克+豆沙20克（豆沙揉球时防止粘手可以裹一层薄薄的面粉）做成饼
3
在豆沙包上刷上蛋液+芝麻，烤箱预热180摄氏度（350华氏度）上下火烤20分钟
4
完成✅
