玉米面小米牛奶开花馒头
简单
4人份
五谷杂粮馒头，还加了牛奶，自己做，健康营养，多做些放冰箱冷冻，早餐热下就可以，再加上豆浆牛奶，健康方便
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 150克小米
- 200克普通面粉
- 200克玉米面
- 350克牛奶
- 6克酵母
营养成分
热量
480.0 卡
蛋白质
24.0 克
脂肪
31.0 克
碳水化合物
17.0 克
纤维
9.0 克
糖
7.0 克
钠
839.0 毫克
维生素
E,D
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
