💕咖喱鸡腿饭💞
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1只鸡腿
- 1块咖喱
- 1根胡萝卜
- 2个土豆
- 一点点黑芝麻
- 一片芒果干
- 个人意愿米饭
- 少许花椒
- 少许食用油/黄油
- 少量 牛奶
蔬菜类
- 1个洋葱
- 少许生姜
营养成分
热量
145.0 卡
蛋白质
30.0 克
脂肪
26.0 克
碳水化合物
11.0 克
纤维
2.0 克
糖
2.0 克
钠
689.0 毫克
维生素
A,E
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
