山药大枣小米粥

简单 4人份

冬天里给孩子一碗健脾暖胃的粥

山药大枣小米粥
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食材清单

其他
  • 6颗枣
  • 适量小米
  • 适量山药
  • 适量清水
调味料
  • 适量冰糖

营养成分

热量

395.0 卡

蛋白质

12.0 克

脂肪

31.0 克

碳水化合物

45.0 克

纤维

3.0 克

糖

9.0 克

钠

672.0 毫克

维生素

E,C

矿物质

Iron,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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