电烤盘版 家庭烤肉 腌肉 配菜
简单
4人份
在家吃烤肉 比再餐厅吃更舒服方便 性价比高 餐厅点几个肉的价格在家我可以吃一顿，我用的是电烤盘 如果没有，用电饼铛也可以，烤肉最主要的是肉的腌制做法 掌握一个基本原则就可以在家轻松做烤肉。食材部分 喜欢什么肉就准备什么～用料表是我家平常喜欢的食材
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 一勺孜然
- 按喜好蔬菜食材部分
- 适量烧烤料
- 适量玉米淀粉
- 适量生抽
- 适量罗马生菜
- 适量老抽
- 适量食用油
- 随意猪小里脊
- 随意鸡翅
肉类
- 一块鸡胸肉
- 随意五花肉
蔬菜类
- 适量葱姜
调味品
- 适量烧烤酱
营养成分
热量
772.0 卡
蛋白质
30.0 克
脂肪
28.0 克
碳水化合物
36.0 克
纤维
8.0 克
糖
16.0 克
钠
521.0 毫克
维生素
B,D
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
