糯米花生红薯糖水
简单
4人份
😊😊可能只有我们家是这样做法的，从小妈妈都是这样做给我们姐弟们吃的，每一次可以吃到妈妈亲手做的，特别有幸福感，有着妈妈爱的味道，今天记录一下，方便以后再做，个人感觉真的特别特别好吃，入口有糯米软绵绵的、红薯入口融化的、花生的嚼劲、姜淡淡的辣味，有驱寒养胃的功效。
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食材清单
其他
- 适量糯米
- 适量红薯
- 适量花生
蔬菜类
- 适量姜
调味料
- 适量红糖
营养成分
热量
770.0 卡
蛋白质
8.0 克
脂肪
26.0 克
碳水化合物
34.0 克
纤维
1.0 克
糖
4.0 克
钠
774.0 毫克
维生素
B,E
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
准备好所有的材料
2
糯米用水浸泡一会，洗干净，放入锅中加入适量的水。
3
把红薯俏皮，切粒。
4
花生、姜切碎，加入锅中一起煲。
5
煲到糯米软烂
6
加入红薯粒
7
红薯粒煲到软烂，就加入红糖。
8
一碗美味的糯米花生红薯糖水就大功告成啦！
9
真的太美味啦！
