炸藕盒
简单
4人份
莲藕是“穷人的医生”，夏天正值吃莲藕的季节，莲藕能养胃滋阴、清热凉血、止血散瘀、通肠润便，还能美容养颜、延缓衰老呢！但肠胃不好、产妇和糖尿病患者不宜多吃哦。
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食材清单
其他
- 1/3勺酱油
- 100克面粉
- 120克猪肉馅
- 1个鸡蛋黄
- 1节藕
- 3克淀粉
- 适量白胡椒粉
- 适量蚝油
蔬菜类
- 2根香葱
- 2片姜
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
222.0 卡
蛋白质
10.0 克
脂肪
20.0 克
碳水化合物
13.0 克
纤维
3.0 克
糖
20.0 克
钠
857.0 毫克
维生素
E,D
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
