芝士米饭蛋饼
简单
4人份
中午叫外卖，剩了半盒冷饭，小时候外公说米饭不能倒，否则会被雷劈（😱），所以想个办法吃掉它吧。
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 3个鸡蛋
- 半根胡萝卜
- 半根黄瓜
- 少许罗勒叶
- 少许马苏里拉芝士
- 少许黑胡椒
- 少许黑芝麻
- 适量米饭
- 适量黄油
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
268.0 卡
蛋白质
20.0 克
脂肪
24.0 克
碳水化合物
76.0 克
纤维
10.0 克
糖
19.0 克
钠
996.0 毫克
维生素
B,A
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
胡萝卜切细细的丝，切完丝我又斩了两下
2
西蓝花提前开水焯一下，切小碎
3
芝士切碎
4
所有食材放入大碗里，再加入适量盐、胡椒粉搅拌均匀
5
电饼铛放少少油，摊成饼，上下一起加热，两面慢慢变金黄就熟透啦，可以出锅啦！
6
装盘，开吃～
