枸杞芽炒鸡蛋
简单
4人份
枸杞叶富含甜菜碱、芦丁以及多种氨基酸和微量元素等。常饮枸杞叶茶具有养肝明目、软化血管等保健功效。 食疗功效: 补肝益肾，生津止渴，祛风除湿，活血化瘀。治虚劳发热，烦渴，目赤昏痛，障翳夜盲，崩漏带下，热毒疮肿。
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 2瓣蒜
- 5个鸡蛋
- 适量干枸杞
- 适量枸杞叶
- 适量油
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
171.0 卡
蛋白质
18.0 克
脂肪
19.0 克
碳水化合物
25.0 克
纤维
8.0 克
糖
1.0 克
钠
623.0 毫克
维生素
E,A
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
