淮山排骨汤
简单
4人份
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食材清单
其他
- 2根淮山
- 7颗红枣
- 克排骨500
- 适量枸杞
蔬菜类
- 5片姜
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
340.0 卡
蛋白质
30.0 克
脂肪
21.0 克
碳水化合物
67.0 克
纤维
7.0 克
糖
1.0 克
钠
970.0 毫克
维生素
D,C
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
排骨飞水后，放入开水砂锅中，大火后，小火煮半小时
2
加入淮山
3
加入海带，胡萝卜，小火再煮15至20分钟。盐少许，简单美味出炉啦
