夹沙肉

简单 4人份

就因为听说红豆吃了好,家里人买了很多红豆,然而怎么吃便成了问题,于是自做了红豆沙和夹沙肉,换着口味吃也不错!

夹沙肉
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食材清单

肉类
  • 克五花肉
调味料
  • 克白糖
  • 克红糖
谷物
  • 克糯米
豆制品
  • 克豆沙

营养成分

热量

545.0 卡

蛋白质

12.0 克

脂肪

24.0 克

碳水化合物

41.0 克

纤维

4.0 克

9.0 克

295.0 毫克

维生素

B,D

矿物质

Magnesium,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

三层肉条焯水冷却下来后,用老抽,蜂蜜上色,入7成油温炸至表面微焦,颜色固定,切夹刀片

2

三层肉片中均匀夹入豆沙

3

糯米提前一个晚上泡发,沥干水分,用猪油和红糖炒香糯米,加入少许高粱酒炒香

4

取小碗,中间铺上夹好豆沙的肉片,然后塞上糯米,蒸3小时,直到糯米蒸熟

5

倒扣在盘子中,撒入白糖

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