澳洲牛肉派

简单 4人份

肉派在澳洲就像馅饼在中国一样流行,澳洲肉派有鸡肉、牛肉等品种,澳洲全年有2亿5仟万的肉馅销售掉,馅饼销售的数量是澳洲人口的10倍,今天让我来教给大家这个在澳洲特别流行的美食是怎么做的。

澳洲牛肉派
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食材清单

其他
  • #千层酥皮
  • #派皮
  • #馅料
  • 100-150ml牛肉高汤
  • 110g冰水
  • 230g面粉
  • 3/2汤勺tbsp喼汁
  • 3/2汤勺tbsp番茄膏
  • 3/2汤勺tbsp面粉
  • 60g黄油
  • 70g黄油
  • 适量黑胡椒
肉类
  • 250g牛肉馅
  • 50g猪油
蔬菜类
  • 半个洋葱
调味料
  • 1/4茶勺tsp盐
  • 适量盐

营养成分

热量

299.0 卡

蛋白质

5.0 克

脂肪

18.0 克

碳水化合物

78.0 克

纤维

1.0 克

15.0 克

757.0 毫克

维生素

B,E

矿物质

Iron,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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