【独食记】の 增肌减脂餐打卡

简单 4人份
【独食记】の 增肌减脂餐打卡
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食材清单

其他
  • 碳水化合物
  • 纤维素
蛋类
  • 蛋白质

营养成分

热量

549.0 卡

蛋白质

29.0 克

脂肪

21.0 克

碳水化合物

33.0 克

纤维

5.0 克

糖

17.0 克

钠

209.0 毫克

维生素

D,E

矿物质

Iron,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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